Nordic Walking

Informationen

Wir treffen uns dienstags um 18:30 Uhr und alle zwei Wochen samstagsvormittags um 11:00 Uhr am Sportplatz in Bad Bodendorf.

Am 19. März 2019 ging mit 15 Teilnehmern beim SCB eine neue Abteilung an den Start. Mit der Nordic Walking Gruppe konnte der SCB sein sportliches Angebot erweitern.

Andrea Welter hatte im Jahr 2018 eine mehrtägige Ausbildung zur qualifizierten Trainerin/Übungsleiterin in Nordic Walking absolviert und bestanden.

Nordic Walking ist ein Outdoor-Sport für Jedermann. In dieser ganzheitlichen Sportart werden viele verschiedene Muskeln beansprucht, die Kondition und das Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt. Mit verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen wird das Nordic Walking Training gefüllt.
Als lizensierter Instructor lehrt Andrea Welter den Teilnehmern die Grundtechniken des Nordic Walking.